Dr. Popov SLEEP and REGENERATION - Kräuterkapseln 120 Kapseln

SLEEP and REGENERATION von Dr. Popov ist eine rein natürliche Kombination aus Kräutern und Extrakten (Baldrian, Hanf, CBD) zur Förderung eines gesunden Schlafes, besseren Einschlafens, Entspannung und Stressabbau.

Gesunder Schlaf und Stressabbau sind entscheidend für eine gute Regeneration und das Erreichen maximaler Leistungen und Ergebnisse, nicht nur beim Sport und anderen Belastungen.

Warum Schlaf und Regeneration fördern?

• Wiederherstellung von Energie und Vitalität

Schlaf ist ein grundlegendes biologisches Bedürfnis, bei dem Körper und Gehirn neue Energie tanken. Während einer guten Erholung erholt sich der Organismus von körperlichen und psychischen Belastungen und bereitet sich auf den nächsten Tag vor. Ohne ausreichenden Schlaf lassen Konzentration, Leistungsfähigkeit und Stimmung schnell nach.

• Regeneration von Körper und Muskeln

In den Tiefschlafphasen werden Wachstumshormone ausgeschüttet, die die Erneuerung von Zellen und Geweben unterstützen. Dadurch heilen kleine Verletzungen schneller, die Muskelmasse wird gestärkt und die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Organismus erhöht sich.

• Unterstützung des Immunsystems

Der Schlaf spielt eine wesentliche Rolle bei der Abwehr von Krankheiten durch den Körper. Bei Schlafmangel sinkt die Produktion von schützenden Antikörpern und das Immunsystem wird geschwächt, was zu einer höheren Anfälligkeit für Infektionen führt.

• Gehirngesundheit und Gedächtnis

Während des Schlafs sortiert und speichert das Gehirn die gewonnenen Informationen. Gedächtnisspuren werden gestärkt, das Lernen verbessert und die Problemlösungsfähigkeit gesteigert. Schlafmangel hingegen verschlechtert die Konzentration, das Gedächtnis und die Entscheidungsfähigkeit.

WIRKUNGEN: